由於家裡大冰箱冷藏壞掉以小冰箱代替(但不夠冷)，導致最近浪費很多食物。羊奶才放個兩天就壞了。未煮的冬瓜也才放不過4天也爛掉。切好的鳳梨也酸了。夏天真是酷熱，沒有冰箱還真不能過日子啊~ 我想叫人來修冰箱，但老公說要找原廠來，當時冰箱在愛買買，還說要去愛買問維修，這樣搞，真不曉得要等到什麼時侯，才能修冰箱。(因為要他去愛買跑一趟問問)

發現現食物一旦放進冰箱內，就很懶/不情願地拿出來料理or食用，還是喜歡吃一次/新鮮的。所以告訴自已以後買的份量以一餐的份量為主，因為煮太多，剩餘的留到下一餐也不想吃。

昨天在welcome買了一點土雞塊(只有幾塊肉就原價140元，特價我買124元)，等到今早才有時間料理，就煎&悶再加點醬油; 原先想煮雞湯給自已補一下，但肉又太少了 (老實說，自已料理起來 不怎麼好吃，肯定老公也不愛) 我還是喜歡深坑半隻的白斬雞一盤NT$350。兩人吃，兩餐解決完。 我最近，不愛吃自已料理的菜，料理方式都差不多，也膩了。當害怕處理自已料理的剩菜剩飯時，就不想下廚了。也許，我該去上上廚藝課了。

又想到，二姑跑去梨山買了2顆大白菜，眼看白菜一天一天黑掉，但我實在不會料理白菜，也不想吃~~ 等婆婆今日回來救白菜了。

距下班還有20分鐘~ 好累喔，等待下班很累，但工作也很累。1小時前老闆CALL我說我忘了回一封MAIL，趕緊補上一封國外報價MAIL。得心應手的工作，不用多少時間，大部份都製式化的報價，連回信的內容寫來寫去都差不多，了無新意。

回想昨天老闆叫我寫一封信給一位國內客戶問一個機種今年度的需求數量，我覺得我語意很清楚(就是因為一顆料件快缺貨了，所以請客戶告知需求，以利我司備料…簡單俐落) ，但客戶老闆寫信來要我老闆回信告知狀況，實在搞不清楚啊~~ 於是又補了一封mail再度解釋一遍  此時客戶才打住沒再追問。

這客戶是老闆接來的案子，以前都是老闆對老闆 說了就算，後來生意做了3年，有些問題 老闆還是要透過我問問，但 客戶老闆還是習慣問我家老闆，我實在很不喜歡做這類的工作。過去國外業務的工作 從頭到尾都是自已HANDLE，該如何應對進退 心中自有打算。幫老闆寫信 就要揣摩客戶的反應~ 總之，做FOLLOW 的工作 我很不內行

我的業務主管- 其實他是很厲害的工程師，不過 倒不太會服務客戶的~ 客戶因目前無法出貨而要求退款 ，他居然回EMAIL給客戶說 這樣子我們就會把他的訂單CANCEL，也不保證到時他會拿到貨。明明 以前 我都告訴客戶 先下單 不要付錢，等到快出貨時 我會準備好PI 給客戶趕緊付錢 我司可以快速出貨給他，這方面我這位主管 有點LOW，總之，他是喜歡討價還價的人~ 當然，他從高級工程師調來我這部門主管就因為他能言善道加上有技術的背景，但不擅長服務客戶至上~ 有些角度的切入 他的處理方式跟我差很大。

好了 ，花了15分亂寫一通，該去倒垃圾，準備下班了。

最近飲食 簡直是亂吃一通。一直告訴自已要吃新鮮的東西，基本上過兩餐的菜 我就不太想碰了。

很後悔 昨晚至家樂福的美食廣場吃鐵板燒，點了牛排+鱈魚餐，結果好失望~ 牛排用奶油+洋蔥+黑胡椒醬 炒成一種很噁的味道- 甜甜酸酸又含奶油味道  真是奇怪的組合。鱈魚看起來也不怎麼新鮮又很小一塊。青菜又炒的很難吃，唉，總之是沒有品質保證的一家鐵板燒。Low Quality. 上 了一次當，下次再也不去了。

前天至錢鍋吃火鍋，除了青菜類+肉片+麵條外，其餘加工過的 我一律不吃。吃完一鍋火鍋份量還是太多了。吃火鍋是目前為止覺得外食還可以接受的。 當然在家煮，是最健康的，無奈目前真的很懶。想過陣子吧，等想做飯時再說~~

今天任務-估算新案子的成本。

用同樣TI架構來算，主IC算來算去都無法精簡。請線路設計師重新設計，他有很多藉口，反正就是達不到老闆的要求，儘可能刪就刪，用不到的IC，被動元件-刪。反正，線路設計師就是那麼一套 變不出新花樣。想想大陸 山寨版的電子產品 琳瑯滿目，就他們能以做出非常便宜的電子產品，這樣功力實在嚇嚇叫。台灣的設計師究竟是 太注重品質 還是就是沒辦法做出又好又便宜的產品 太忠於名牌的IC，還是我家線路設計師就是變不出花樣，叫他多做一些功，看看換掉一些貴的IC，但是 他就是沒有辮法啊~~

看來，我公司產品 只能走高價格路線了，能不能接到此案，就看老闆要不 要接低毛利的案子了。

最近性侵/亂性的社會新聞好多

有阿諾州長的醜聞- 跟自已的女管家長達20年的婚外情(我想應該是在那方面特別契合吧!)  看來幸福的家庭，背後都因為男人下半身的需要而毀了。不知為啥? 我覺得這類肌肉男在性方面可能需要大量地發洩~~ 這怪誰呢? 怪社會的束縛吧~當要求一夫一妻的制度時，那些無法只從老婆身上得到滿足的男人，當然不斷在外面亂搞啦~  跟自已的老婆性癖嗜好不同，這讓男人非得找到出口才行。我覺得這類男性最好到回教世界，至少可以娶4個老婆 試上4個是否能跟自已契合的機會。

還有 親生父親為了自已的需求要小五的長女替他x交 長女受不了 國中就逃家，這父親轉而小女 繼續獸行，這也顯示出家庭倫理已經崩壞，這父親心理變態，但因為不了解這男人的環境背景，也無法猜測這男人是哪裡出了問題。許多問題 就是出現在男人性慾難耐無法克制。但，我相信，很多為人父的若不能從自已的髮妻那得到滿足，至少會到外面尋花問聊吧，就怕這些為人父的有經濟上的壓力，在外無法拿錢來找到對象發洩，自家的女性就倒楣了。也許這類問題很多，只是許多沒有被揭露出來而已。

女兒被父親性侵後，待成年懂事後也交了男友，告訴男友並預謀謀殺父親，此時的父親早就不是父親而是有仇恨的壞蛋。能不再受到獸性父親的束縳還是了結父親的生命吧~~悲劇就是如此發生了。

在家休息時，順便也大量看了許多節目:

北極熊如何生存 -浮冰中找出海豹的絕高技巧~ 有絕佳的的嗅覺，耐心等待，公熊孤獨/母熊交配後生完獨自養大小熊(為什麼他們的生態習性是如此呢?? 為何公熊不能跟母熊在一起呢??

samansa 的旅行: 含許多中南美洲的行程，巴西，阿根庭....

食尚玩家: 鴨子有一集在印尼，清晨4點出門至海上小漁船用餐

社會兇殺案例

- 新莊婦人被熟識的男友捆綁 用刀狠狠殺死

- 網咖少女被青少年性侵後丟棄後院，直至女性友人受不了良心譴責報警。

- 2歲兒子被媽媽男友凌略而死，脫光衣物不給東西吃在冷氣房待至死掉

- 女兒被阿姨痛打，媽媽寄宿無法挺身照顧

李建軍替人看命- 也不知道準不準，被算的當事人好像非常承服，也不知是不是做節目的效果，但利用自已的特異功能可以看穿一個人 這究竟是怎麼樣的天賦異稟呢?

女人要有錢-  有些藝人守不住錢的原因的故事，有些藝人很會賺錢的故事

日本旅遊節目- 脫不了泡湯，海景，跟漁夫出海，找當地漁產料理

製造的原理: 豪華的手工汽車製造

American Idol

日劇: 鬼太郎之妻

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早上婆婆告訴我 昨天老公兇她 只為了沒有抄錶~ 怎麼會這樣子 這麼小的事 有什麼好生氣的。婆婆說一定是他太累了 ，睡不夠 工程又不順利 ，婆婆說老公的動作慢 要求又多，說真的 老公實在不是很好搞的人 但是老公家人又要便宜又要好 哪會這麼順利呢? 工人給便宜 就是工給你隨便做 做的不滿意 這邊又拆 那邊又重弄 當然雙方都吃力不討好 工程應該在做之前就先掛下品質保證 若沒做到品質 屋主是有權要求重做 也不能讓工人亂搞一通。反正我自顧不暇 也沒心思去想他們的工程。我現在生活 就是上班 下班 把自已的飲食弄好，若有能力就幫老公買些吃的，這陣子不想下廚 ~ 想簡單跟平靜。

老公已經很久沒跟我外出走走，他的生活就是上課~去舊家看工程~自已買材料~找工人~一大堆鎖碎的事(我也搞不清楚)，沒有出外透透氣只在家附近走走 似乎不太滿足，所以心情不是很好。星期日就做了一些自已想做的事~ 我想我是愛自由 愛學習 愛papa找的人 ~悶 的生活 不適合，但身体不適時 就變悶了~~

解除心理的不安與禁忌: 人最好不要壓抑心情~ 壓抑久了 人是不快樂了。

這週很低調低調低調- 情緒上的低調，儘量沒有情緒。跟同事 間的相處只介於公事，其餘我也懶的隨之起舞~公司總有人很愛講話 毫不保留把家裡大大小小事情拿到公司來說 ( 我受不了…  )  回到家通常一人，老公每個晚上都有課，所以我在外吃完晚餐後，有体力就在外面逛一下，然後看一下電視就累了 於是就躺在床上直到睡著。每天就這樣子過~ 我也懶得理老公了。婆婆也好似外人一樣，她回到家也很晚了我幾乎不跟她打照面~ 感覺上 我好像是一個人在生活。

明天星期六 很想一人出外走走- 已經兩個多月沒到郊外走走。心裡想著要去哪呢? 坐公車到基隆?? (但一人去海邊也怪怪的) 坐車去陽明山，但一人去山林間也怪怪的。我居然想不到要去哪，唉喲，怎麼會這樣子啊。近兩個月來，行事低調，生活有點無聊，老是提不起勁，假日能去的地方就是家裡附近打轉，市場，書店走走，再來就是躺在床上休息~ 寫著寫著 現在也好想躺一下啊。中午沒休息，下午就特別累。

王老師的妖言惑眾，最終不敵事實，世界末日是無法被預言的，沒有一個人會知道是哪一天? 昨晚看了蟲洞專輯，這集講蟲洞吸入物質後，物質是以2D全像式展開，而非單一3D物像，宇宙的邊緣是如此呈現。蟲洞內的空間如何科學家還在努力的探究中。好佩服科學家腦袋都能裝著一些很玄很不能被理解的現象。物質被蟲洞吸走後，會放出相對質量的物質嗎?? (這段，我沒啥聽懂，可能得再看一次)

這幾天開始看鬼太郎之妻，覺得很有意思的一片日劇電視小說。長太高的布美枝因太高嫁不出去但最後終於可以嫁到一個因戰爭失去一隻手臂的漫畫家。之後會有許多趣事發生吧，挺期待的。相對，媽媽看的 笑吧，東海，我覺得韓劇的劇情實在挺無聊的~ 沒什麼道理的片子，亂演一通。一大堆復仇，心理不正常，男人的懦弱，弱著的無奈，老婆的狠心，媳婦的心機，唉~ 什麼片嘛!! 我媽看愛韓劇 是因為太多的情節轉折，所謂賣弄一大堆的 劇情高潮吧~ 但我居然 覺得挺無聊的。

中午外出吃飯的路途中，腦袋想著 應該讓腦袋裝一些自已覺得有意義的東西。我不再想人與人之間的關係應該如何? 並要用歡喜心 面對一切 它應自然發展~  腦袋若能多思考一些建設性的事，對自已事業有建設性的事，應儘力找到目標。目前無心唸書練琴，應該將心力轉一轉 活水要在腦裡流出~~~

這星期發現一家家庭式的素食館，種類不多，但料理的很美味。我喜歡吃快餐，一個大盤子，中間一碗糙米飯 旁邊有五道小菜。口味都很不錯，我想因為小菜有變化，所以才覺得美味 。吃素最怕一次煮太多，放久後不新鮮 也吃很膩 最後導致自已怕下廚了。

今日小菜有: 小豆干炒carrot炒芹菜， 奶油炒四季豆，爽口的筍子，九層塔炒素雞，豆皮燜蕃茄，牛蒡蘿蔔絲湯(+一小措香菜)  清淡爽口，簡簡單單取代了也許我想吃的鐵板雞排餐。