最近買了一台德製美善品料理機，主要是希望縮短做菜時間，且做出來的菜可以保持原本的鮮味(上有蓋子，再用100度c 鎖住菜的原味在鍋內，故炒青菜，炒出來的特別綠，在炒的過程中也不用特別去照顧，因為邊炒，底部有個攪拌刀可以設定在熱鍋時一直反轉，以至菜永遠不斷地均勻地炒)。然而，我還是想的太過美好了，它畢竟不是萬能的，在炒蛋後，洗濯仍是件小小麻煩，但是 這台機器帶給我的好處，還是多過於它的缺點。 我變得比較愛做菜，因為，至少炒出來的青菜，很好吃。
這台機器我最常用，還是每天早上煮豆漿。豆子可以打的很細，不用過濾，早上喝一大碗，加上配上自已用這台機器做的饅頭，及士司，就夠應付一個早上所需的能量了)，不再傷腦筋早上要吃什麼。當然再也不買外面的三明治及蛋餅了。(外面的食面，為了要好吃，放了一大堆油，沙拉，這都造成身体的負擔)。
主要，自已的体質，不能攝食過多油質，所以，開始料理清淡的食物，希望儘快改善自已的体質，加上運動，讓自已身体內分泌可以正常運作，讓我早日受孕。
要堅持 ! 要加油 ! 最主要是要有方法。
He Teaches the Way
Today's Scripture
"I will instruct you and teach you in the way which you should go; I will counsel you with My eye upon you" (Psalm 32:8).
Today's Word from Joel and Victoria
Do you need direction in your life today? Maybe you are facing an important decision in your job, at home, or in your relationships. Know this: God, Himself, will teach you what you should do. He promises to show you the path you should take. He's watching over you and giving you advice every step of the way. See, God's not just concerned with the goal, or end result. It's not just about getting you from point "A" to point "B." He is with you every step of the way during the entire process. He wants to see your character develop and mature. Most times, our growth in life happens when circumstances seem to be the most uncertain. Those uncertain times cause us to rely more on God. No matter how uncertain things may seem, God still has His eye on you. He's making sure you make the right choices. He's working with you to shape your character and attitude. Remember, He's promised to never leave you or forsake you. You may not always know the answer right away, but He's instructing you and teaching you and leading you into blessing all the days of your life.
A Prayer for Today
Father in heaven, thank You for teaching and guiding me and giving me direction in my life. I receive Your counsel today. Help me to be more like You. In Jesus' name, Amen.
有時仍覺得空虛。
早上要到公司上班公車接檔時，心總是不願想上班的事情，也不願進入狀況。
昨天定下的目標，今日會忘記去實行。
腦袋竟是一大堆亂七八糟的東西，把自已弄的不能專注在當下。
究竟是何事牽絆著我呢??
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上帝呀 !
甚願您賜福與我，
擴張我的境界，
常與我同在，
保佑我不遭患難。
在今日收到 JOEL OSTEEN 的MESSAGE，我知道 我不能再憂慮了。
憂慮並不能幫助我什麼，只會把我內心的平安喜樂帶走。
求主，與我同在。
賜平安，健康與我。
希望家人，世界 平安 !!
最近 世界 好像變了。
我們更要警覺人身後的世界。
四川大地震 一下子就奪去7萬多人的生命。
我不能為了一些挫折，就喪失自已的信心。
在有生之年，多關愛他人。
得到更有意義的人生。体驗終極的功課。
Refuse to Worry Today's Scripture "Who of you by worrying can add a single minute to his life" (Matthew 6:27).
Today's Word from Joel and Victoria God doesn't want you to live worried and anxious about anything. He knows that worry is counterproductive. It steals your peace and joy and affects every area of your life, even your sleep! Have you heard the saying, "Don't worry yourself sick?" Yes, worrying will actually make you physically ill.
You won't ever gain anything by worrying, in fact it causes you to lose precious moments that you can never live again. The good news is, God has promised to bring you victory over worry. When you make the choice to put an end to worry, God will give you His peace. Decide today to put an end to worry in your life. Don't feed worry by focusing on bad news all the time. Sure, we should be informed, but we should be most informed of the truth of the Word of God. Choose today to feed your faith and fill your heart and mind with God's promises.
Declare everyday, "My God shall supply all my needs. He makes a way out of no way. He is a Restorer and Redeemer." As you focus on God's Word, you'll drive out worry and fill your heart with faith and expectancy. You'll be filled with hope and joy and move forward into the blessings God has in store for you.
A Prayer for Today Heavenly Father,
today I choose to put an end to worry in my life. I choose to feed my faith by studying in Your promises and declare your Word over my life. Help me to totally trust in You today and always. In Jesus' Name. Amen.
昨天聽了婆婆說能去接法師是件莫大褔份的事。往常，婆婆在聖嚴法師出國，回國都會去接機，送機; 在我看來婆婆真把法師當成神了，我郤認為沒多大的必要。也許精神層面 法師真的給了婆婆許多無形的資產。法師可以成為我們的精神指標，也提供我們於行事道德上的修練準則，但郤沒有必要把法師當成神般似的。不過，歡喜就好。 這是婆婆跟法師之間的緣份。喜歡就表現在行動上。但切勿要求他人效法。
我是擔心婆婆要求我要有她那種恭敬心吧 !!
想不到 志在必行因公司的開發產品，現與全世界連上線了，看來 Ip cam 的世界不遠了。
Ip cam 的世界，只要頻寬一解決，這世界就變小了。大家的空間觀念就要打破了，cool !
最近腦袋想$$$$，怎麼投資。運未到，也急不得，投資心得仍然在匯集中，思考分析中。
最近工作/學習 又充實又忙碌，体力千萬不可差，一定要特別吃有營養的。所以腦袋想: 多多打精力湯補補。就怕老公不愛。
最近腦袋想play piano- 還想上jazz piano。彈完一些自已喜愛的songs，心情特好。
最近腦袋想 每天yoga
最近腦袋想 是給嬌做腳底按摩+ 全身指壓按摩 
神奇，做完後，精神超好。
腦袋特別想 生個小孩- 每天求上帝。時間逼緊，還要讓自已從忙碌的生活中，讓自已relax 及 慢活。
腦袋特別想 把日文學好。幻想去日本時，可以用日文溝通了。
腦袋想帶媽媽出去走走。去加拿大，美東。
腦袋想跟老公去 spain。
不會特別想去 英國。美國。
腦袋想太多，這一個月內，還有 日文要k，要做presentation 報告，要背 shakespear" the midsummber night" 的台詞
，一本兒文要k，口譯考試，language lingusitc，essay，文導要讀。啊 !! 上帝呀，給我全能的專注力完成以上的功課吧 !!
我做個一次scuba diving 在長灘島，永生難忘。
我也曾在那，差點溺水。命只有一次，還是告訴自已要活在當下。
回想過去，因為有經歷，也願意去經歷，我覺得很值得。遺憾的是，沒有好好從事一專業而已，但目前建構中。
昨天聽了陳文莤訪問璩美鳳的廣播- 我的想法是 每個人的故事都非常地有意思- 當中，所要擔負的情緖壓力郤實是不容易的，但也讓我們也看到人的軔性，總是要活下去，活下去，也就是持續体驗人生的折磨，体驗折磨所帶來的考驗，考驗帶來堅持，堅持帶來希望，持續地為自已也為他人做些事。最後，她也選擇原諒沉榮- 那個女人- 把她的不堪發行給public。
時過7年，應該走過傷痛了- 同為女人，我很同情她。主角若換成我的話，我會比她更有勇氣去面對這道德缺陷上的指責言論嗎?? 以及面對所有的不堪?? 這真的不容易。在她身上，我看到 她仍是意志力堅定的女人。也為自已努力活下去，也真的值得我替她的精神。當然，過去她道德上的暇疵，社會也已給她不算小的逞罰了。
人，只要能夠知錯悔改，都是值得被原諒的。人也並非完人，唯透過try error的精神在人世中，体驗這人生所帶來的歷練，我想在其過程中精鍊自已的意志及精神層面，已比做個麻木不仁的人，只求安逸的人 更來的有意義。過去，我認為擁有安逸的生活是幸福的，但現在我認為人有機會 在錯誤中成長，求得更精益的精神層次，是比活在安逸下更有福的。當然啦，還要看每個人的受壓情況。有些人可以扛起挫敗再起，有些人就會崩潰。
我現在 也放下過去的挫敗。重新挑戰自已。
並告訴自已，今日再大的壓力，都可以在晚上sleep - 放掉，休息 。
不是很容易，但我願意走下去。
P.S.
睡覺是一短暫的死亡。
而死亡只是真正長眠中。
等到，人類移民至外太空時，可能真正要長眠了。
我曾經也是舞者喔- 那是青春期的時侯- 國中的舞蹈班- 苦練了3 年。但我沒有持續下去，也是當時的背景- 父母認為舞蹈這條路沒有出息。我並沒有堅持想走這條路，也主要因為我的柔軟度不是那麼好而提早give up。但，我認為，學習舞蹈是身体平衡的訓練，及如何讓自已肢体更添加美的動感。能欣賞肢体上美的動感再搭配音樂，令人感動的是想隨之起舞於天地間~ 在任何地點，都可以用自已的肢体為空間畫上一段。
只是因為在台灣，走這條路 真的是要有義無反顧的精神，要想靠跳舞賺大錢為目標，在現台灣是不太可能的。文化- 是需要時間的打造; 就如同歐洲上每 一個如此有藝術氣息的城市，其人文/ 建築都是上百/千年的歷史，加上不少創意設計者肯用人文的眼光及無私的精神替其城市慢慢打造出讓後世都得以融入其人文精神，所以，台灣要有藝術文化，也都需要像許芳宜這樣的精神，執著在其文化專業上，進而推廣給大眾。為她的精神 台灣會變的越來越美，一點一滴地打造。
烹飪教學影片共 238 種
http://www.ytower.com.tw/movie/movie.asp
經過昨日整天的折騰 ( 早上沒吃breakfast就到醫院檢查，中午又頂著太陽空著腹，拖著身体無法負荷的重量走了約15分，很快地，我体力透支，造成頭痛暈眩一整天，居然我可以撐完晚上的4堂課，在捷運上我又使勁地看了1/4 的 Hamlet 劇本。回到家，還洗米煮飯，分解一隻烤雞，以便只留下肉好佐搭沙拉or 面包使用。生活的瑣碎，無法逃避，只好 好好地經營吧!! 但下次，要好好吃完早餐，再展開工作。沒有好的精力& 体力，精神層面是沮喪的。
